Mějte na paměti, že antidepresiva z dlouhodobého hlediska pravděpodobněji sníží riziko sebevražd zlepšením nálady. Strava: Jíst vyváženou stravu s pravidelně plánovanými jídly spolu se zdravými svačinami také udrží tělo zdravé. Žena by si měla vést deník, aby věděla, které potraviny způsobují návaly horka a které potraviny mohou tento stav zmírnit. Spolu s užíváním vitamínových doplňků vám může prospět kontrola potravinových alergií. Food and Drug Administration (FDA) vyžaduje, aby všechna antidepresiva nesla varování v černé skříňce, nejpřísnější varování pro recepty. Užívání IMAO vyžaduje přísnou dietu kvůli nebezpečným (nebo dokonce smrtelným) interakcím s potravinami, které obsahují tyramin - jako jsou některé sýry, nakládané okurky a vína - a některé léky, včetně léků proti bolesti, dekongestantů a některých bylinných doplňků. Deprese je komplexní onemocnění, které k vyléčení vyžaduje značný zásah psychiatra nebo psychologa. Doktor Hooshmand praktikoval neurologii více než 40 let se zvláštním zájmem o léčbu komplexního regionálního bolestivého syndromu (CRPS). Doktor Hooshman opouští svou ženu Claru, tři dcery a pět vnoučat. ADAA také navrhuje, že jogging, chůze, jízda na kole nebo tanec alespoň třikrát až pětkrát týdně po dobu 30 minut jsou také užitečné.      Tyto léky také ovlivňují pět různých neurotransmiterových drah, jako je blokování zpětného příjmu serotoninu a norepinefrinu. Inhibitory monoaminooxidázy (MAOI): MAOI jsou starším typem antidepresiv, která fungují tak, že blokují enzym monoaminooxidázu podle zvýšení důvěryhodných zdrojů v mozku a zmírňují příznaky deprese, panických poruch a sociální fobie. Tím, že blokuje působení SERT, bactrim 400/80 mg cheap hladiny serotoninu v mozku by mohly pomoci zvýšit látku, což může zlepšit důvěryhodný zdroj ke zobecnění úzkostné poruchy (GAD), panických poruch a také sociální úzkosti. Studie také naznačuje, že pravidelné cvičení má stejné účinky jako antidepresiva a také zlepšuje úzkost. Kombinace léků pro vás může fungovat lépe než jedno antidepresivum. Jiné léky. Váš poskytovatel zdravotní péče může doporučit kombinaci dvou antidepresiv. Psychoterapie, která se také nazývá talk terapie, zahrnuje osobu, která jde k odborníkovi na duševní zdraví, aby vyhledala lékařskou pomoc. Promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče nebo terapeutem, pokud potřebujete pomoc s problémy s alkoholem nebo drogami. Poraďte se se svým poskytovatelem nebo terapeutem o zvládání příznaků deprese, když čekáte, až antidepresivum zabere. Cvičení může pomoci zlepšit vaši náladu a sebevědomí a také snížit riziko přibírání na váze (častý vedlejší účinek antidepresiv).      Selektivní serotonin: SSRI zabraňují transportéru serotoninu (SERT) v odstraňování serotoninu ze synaptického voltu vlevo. Odstranění tohoto serotoninu ze synaptické štěrbiny znamená, že mozek nemá z jejich účinku prospěch. Tricyklická antidepresiva: Tento typ léků je velmi podobný SSRI. Pokud se zdá, že váš lék nefunguje nebo způsobuje nepříjemné vedlejší účinky, před provedením jakýchkoli změn zavolejte svého poskytovatele zdravotní péče. Pokud po několika týdnech zaznamenáte nepříjemné vedlejší účinky nebo nedojde k výraznému zlepšení příznaků, poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče o změně dávky, vyzkoušení jiného antidepresiva nebo přidání druhého antidepresiva nebo jiného léku. Takže tricyklická antidepresiva se obecně nepředepisují, pokud jste předtím nezkusili jiná antidepresiva bez zlepšení. Buď trpělivý. Jakmile si vy a váš poskytovatel zdravotní péče vyberete antidepresivum, můžete začít pozorovat zlepšení během několika týdnů, ale může trvat šest nebo více týdnů, než bude plně účinné. Zdá se, že žádné suchozemské rostliny nevyžadují jód a jen málokterá z nich na pobřeží má více než nepatrné množství. Bupropion je jedním z mála antidepresiv, které nejsou často spojeny se sexuálními vedlejšími účinky. Selegilin (Emsam), IMAO, který si nalepíte na kůži jako náplast, claritin 10mg usa může způsobit méně nežádoucích účinků než jiné IMAO.      IMAO - jako je tranylcypromin (Parnate), fenelzin (Nardil) a isokarboxazid (Marplan) - mohou být předepsány, často když jiné léky nefungují. Inhibitory monoaminooxidázy (MAOI). Inhibitory zpětného vychytávání serotoninu a norepinefrinu (SNRI). Příliš mnoho této rostliny v těle by mohlo vést k rozvoji serotoninového syndromu, syndromu, který je charakterizován nadměrnou produkcí serotoninu. Průmyslově se používá při výrobě hedvábí a nylonu a vynikajících resorcinol/formaldehydových lepidel, zejména v kompozitech překližky, dřevotřísky a pilin pro nábytek z umělého dřeva. Existují způsoby, jak to zjednodušit, zatímco tento proces vám může pomoci přestat. Testovali moderovaný model zprostředkování účinků pomocí makra PROCESS (pozorovaná proměnná obyčejných nejmenších čtverců a nástroj pro modelování logistické regresní cesty) pro SPSS. Podívejte se, zda se vedlejší účinky zlepší. Předpokládá se, že novější antidepresiva mají méně a méně závažných vedlejších účinků a také se má za to, že je méně pravděpodobné, že způsobí zranění nebo smrt, pokud se použijí při pokusu o sebevraždu, protože dávky potřebné pro klinickou léčbu a potenciálně smrtelné předávkování (viz terapeutický index) jsou ve srovnání mnohem širší. Existují různé typy terapií, které by se člověk mohl pokusit pomoci překonat tuto úzkost, která je způsobena.